«Быстрая ракетка»

Подробности

Создано 18.11.2019

Просмотров: 194

15 ноября. Кружок по настольному теннису «Быстрая ракетка», который работает при Старостаничном СДК, посещают ребята среднего и старшего школьного возраста, а также группа работающей молодежи.

Настольный теннис стал популярен среди молодежи, так как он  пропагандирует здоровый образ жизни и служит средством профилактики и коррекции здоровья. Особое внимание уделяется формированию правильной осанки, воспитанию и развитию основных физических качеств: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости. Физическая подготовка теннисиста осуществляется в тесной связи с овладением техники выполнения каждого упражнения. Одна из главных задач физической подготовки – повышение эффективности техники. Развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств, формирование различных двигательных навыков, укрепление здоровья через занятия настольным теннисом.